miércoles, 4 de mayo de 2016

Unida 1: ¿QUE ES EL DESARROLLO HUMANO?






¿QUE ES EL DESARROLLO HUMANO?














        


Sebastián Palacios Aguilar
Mayo 2016.

   Desarrollo humano








INTRODUCCION      
El desarrollo humano es un proceso de descubrimiento, de crecimiento, de humanización, de conquista de la libertad; representa el esfuerzo de los hombres y las mujeres por conquistarse a sí mismos a través de la iluminación de la inteligencia y el fortalecimiento de la voluntad.

Los valores se manifiestan en actitudes y grandes habilidades de aplicación múltiple que, conjuntadas, son las que permiten lograr las capacidades y competencias requeridas.


DESARROLLO
Teorías de la personalidad

 Para Freud la personalidad humana es el producto de la lucha entre tres fuerzas en interacción, que determinan el comportamiento humano: id (ello), ego (yo) y superego (superyo).

ELLO: Su función es encargarse de la descarga de las cantidades de exitación que se liberan en el organismo. Freud lo llamó "El principio del placer", la finalidad de este es desembarazar a la persona de la tensión ó si es imposible, reducir la tensión a un nivel bajo. El nuevo desarrollo que tiene lugar en el ello como resultado de la frustración, se llama proceso primario, que procura descargar la tensión estableciendo lo que Freud llamó una "Identidad de percepción", la formación de la imagen de un objeto que reduce la tensión se llama "Realización de deseos" Freud creía que todos los sueños eran realizaciones de deseos o trataban de serlo.
Freud, reconoce que el ello es la parte oscura e inaccesible de la personalidad y que lo poco que sabe se ha aprendido de los sueños y los síntomas neuróticos, sin embargo, podemos ver al ello en acción cada vez que una persona hace algo impulsivo, por ejemplo, una persona tirando una piedra por la ventana golpeando a alguien o perpetrando una violación, esta denominada por el ello, que no piensa, solo desea ó actúa.

YO: En la persona bien adaptada el yo es el ejecutivo de la personalidad, que domina y gobierna al ello y al superyó; mantiene un comercio con el mundo exterior, cuando el yo cumple sabiamente sus funciones ejecutivas prevalece la armonía y la adaptación, cuando el yo entrega demasiado de su poder al ello ó al superyó se producen inadaptaciones y desarmonías.
El yo esta gobernado por el “principio de la realidad” y este consiste en demorar la descarga de energía hasta que haya sido descubierto o presentado el objeto real que satisfará tal necesidad, esto significa que el yo debe ser capaz de tolerar la tensión hasta que esta pueda ser descargada por una forma apropiada del comportamiento.

SUPER YO: Esta es la rama moral o judicial de la personalidad, representa, lo ideal más bien que lo real y pugna por la perfección antes que por el placer o la realidad, es el código moral de la persona, se desarrolla desde el yo como consecuencia de una asimilación por parte del niño, de las normas paternas respecto a lo que es bueno y virtuoso y lo que es malo y pecaminoso.
La finalidad del superyó es controlar y regular aquellos impulsos cuya expresión no controlada pondrían en peligro la estabilidad, de la sociedad, el superyó al frenar internamente la ilegalidad y la anarquía le permite a la persona convertirse en miembro observante de la ley de su sociedad.


JERARQUÍA DE LAS NECESIDADES

 Abraham Maslow presentó una forma muy sencilla de concebir las necesidades de una persona. La Jerarquía de las Necesidades ordena las necesidades desde los niveles más bajos y más básicos, hasta las de niveles más altos.

 La jerarquía está organizada de tal forma que las necesidades de déficit se encuentren en las partes más bajas, mientras que las necesidades de desarrollo se encuentran en las partes más altas de la jerarquía; de este modo, en el orden dado por la potencia y por su prioridad, encontramos las necesidades de déficit, las cuales serían las necesidades fisiológicas, las necesidades de seguridad , las necesidades de amor y pertenencia, las necesidades de estima; y las necesidades de desarrollo, cuales serían las necesidades de autoactualización y las necesidades de trascendencia.

 Dentro de esta estructura, cuando las necesidades de un nivel son satisfechas, no se produce un estado de apatía, sino que el foco de atención pasa a ser ocupado por las necesidades del próximo nivel y que se encuentra en el lugar inmediatamente más alto de la jerarquía, y son estas necesidades las que se busca satisfacer.
La teoría de Maslow plantea que las necesidades inferiores son prioritarias, y por lo tanto, más potente que las necesidades superiores de la jerarquía; "un hombre hambriento no se preocupa por impresionar a sus amigos con su valor y habilidades, sino, más bien, con asegurarse lo suficiente para comer"


CINCO TIPOS DE NECESIDADES:
a.         Necesidades Fisiológicas.
Se refieren a las necesidades verdaderamente básicas de alimentos, agua, cobijo y sexo. La primera prioridad, en cuanto a la satisfacción de las necesidades, está dada por las necesidades fisiológicas. Estas necesidades estaría asociadas con la supervivencia del organismo dentro de la cual estaría el concepto de homeostasis, el cual se refiere " a los esfuerzos automáticos del cuerpo por mantener un estado normal y constante, del riego sanguíneo", lo que se asociaría con ciertas necesidades, como lo son la de alimentarse y de mantener la temperatura corporal apropiada. No todas las necesidades fisiológicas son homeostáticas pues dentro de estas están; el deseo sexual, el comportamiento maternal, las actividades completas y otras. Una mejor descripción sería agruparlas dentro de la satisfacción del hambre, del sexo y de la sed.
Cuando estas necesidades no so satisfechas por un tiempo largo, la satisfacción de las otras necesidades pierde su importancia, por lo que éstas dejan de existir.

b.         Necesidades de Seguridad y protección.
Describen el afán de la persona por disfrutar de la seguridad o protección. Incluyen una amplia gama de necesidades relacionadas con el mantenimiento de un estado de orden y seguridad. Dentro de estas necesidades se encontrarían las necesidades de; sentirse seguros, la necesidad de tener estabilidad, la necesidad de tener orden, la necesidad de tener protección y la necesidad de dependencia. Las necesidades de seguridad muchas veces son expresadas a través del miedo, como lo son: el miedo a lo desconocido, el miedo al caos, el miedo a la ambigüedad y el miedo a la confusión. Las necesidades de seguridad se caracterizan porque las personas sienten el temor a perder el manejo de su vida, de ser vulnerable o débil frente a las circunstancias actuales, nuevas o por venir.

c.         Necesidades de pertenencia y amor (Afiliación):
Se concentran en los aspectos sociales donde casi todo el mundo concede valor a las relaciones interpersonales y de interacción social. Dentro de las necesidades de amor y de pertenencia se encuentran muchas necesidades orientadas de manera social; la necesidades de una relación íntima con otra persona, la necesidad de ser aceptado como miembro de un grupo organizado, la necesidad de un ambiente familiar, la necesidad de vivir en un vecindario familiar y la necesidad de participar en una acción de grupo trabajando para el bien común con otros. La existencia de esta necesidad está subordinada a la satisfacción de las necesidades fisiológicas y de seguridad.
Las condiciones de la vida moderna, en la cual el individualismo y la falta de interacción son un patrón de vida, no permiten la expresión de estas necesidades.


d.         Necesidades de valoración- estima (Reconocimiento).
Incluyen la preocupación de la persona por alcanzar la maestría, la competencia, y el estatus. La necesidad de estima es aquella que se encuentra asociada a la constitución psicológica de las personas. Maslow agrupa estas necesidades en dos clases: las que se refieren al amor propio, al respeto a sí mismo, a la estimación propia; y las que se refieren a los otros, las necesidades de reputación, condición, éxito social, fama y gloria.
Las necesidades de valoración son generalmente desarrolladas por las personas que poseen una situación económica cómoda, por lo que han podido satisfacer plenamente sus necesidades inferiores. En cuanto a las necesidades de estimación del otro, estas se alcanzan primero que las de estimación propia, pues generalmente la estimación propia depende de la influencia del medio.


e.         Necesidades de desarrollo  personal (Autorrealización).

Reflejan el deseo de la persona por crecer y desarrollar su potencial al máximo. La satisfacción de las necesidades de carencia es condición necesaria, pero no suficiente, para que el individuo logre la autorrealización. La persona "meramente sana", según Maslow, "gusta de la cultura, sus metas son benévolas, están llenos de buenos deseos y carecen de malicia, pero falta algo.

El elemento que podría ser estimulante para lograr el anhelo de autorrealización y el crecimiento de la personalidad sería la crisis y la desintegración de la personalidad, con el posterior acceso a niveles más altos de integración y a motivaciones propias de la autorrealización; de todas maneras, habría personas que podrían llegar al estado de autorrealización de manera gradual sin necesidad de pasar por tremendas conmociones.


LAS PONTECIALIDADES DEL SER HUMANO Y FACTORES QUE AFECTA SU DESARROLLO
Las potencialidades por definición son las características personales o materiales que en caso de ser fortalecidas contribuirán a un devenir del sujeto más provechoso. En esa medida son particulares a cada ser humano. Tienes que ver principalmente con posibilidades para el desarrollo de habilidades o la adquisición de recursos.
Los factores que afectan las potencialidades pueden ser discriminados así:
- Personales: propios del sujeto
- Interpersonales: referidos a las personas que rodean al sujeto.
- Ambientales: relacionadas con el medio o contexto en el que está el sujeto o que lo afecta.
- Circunstanciales: que tienen que ver con eventualidades que no son planeadas o buscadas pero que determinan su desarrollo o su opacamiento.



CONCLUCION PERSONAL
En otras palabras, desarrollo humano es el trabajo que toda persona realiza consigo misma para despertar la capacidad que tiene, desde que nació, de ser feliz y lograr cosas para su beneficio y el de los demás. Es el camino que las personas recorren para desarrollar sus capacidades, quererse a si mismos y establecer relaciones saludables para los demás.


Bibliografía


http://www.academia.edu/8172946/APUNTES_DESARROLLO_HUMANO_UNIDAD_1     recuperado 04/05/16

http://unadm.com/1er-cuatrimestre-unadm-capitulo-8-desarrollo-humano-unidad-1-completa/   recuperado el 04/05/16

UNIDAD 4: Autorrealización



Autorrealización










           


Sebastián Palacios Aguilar
Mayo 2016.
   Desarrollo humano



INTRODUCCION
Auto - realización generalmente se considera desde la perspectiva espiritual y es considerado como un inverosímil y último objetivo en la vida.
La primera parte de saber el verdadero self implica encontrar respuestas a preguntas acerca de uno mismo-, su razón de existencia y su valor de existencia.
La ruta de acceso generalmente se puede caminar con la ayuda de técnicas de introspección, meditación, soltar los negativos y el pasado, sacrificio de disfrutes más finos de la vida.
Estas cosas ayudan a un individuo a unificar con su alma y pedir y encontrar la solución a las preguntas que él ha establecido para entender.
Las técnicas mencionan ayuda a calmar los ánimos y poner la mente en paz y unidad con la naturaleza.
Realización es el escenario donde un individuo aprende a entender la uno mismo y luego avanzar hacia la comprensión del objetivo de su vida e iniciar el camino para lograr ese objetivo.
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DESARROLLO
AUTORREALIZACION:
Es alcanzar el potencial completo, volverse todo aquello q se es capaz de ser una vez que hemos satisfecho todas nuestras necesidades fisiológicas, de seguridad, de amor y pertenencia, de estima, cognoscitivas, y estéticas.

PERSONA AUTOREALIZADA:
Esta consiste en desarrollar todo nuestro potencial para convertirnos en todo lo que somos y llegar ha ser uno mismo en plenitud. Esto no significa necesariamente, hacer algo fuera de lo común. Supone hacer bien aquello que uno quiere hacer.

MASLOW MENCIONA 8 CONDUCTAS QUE CONDUCEN A LA AUTORREALIZACION:
·         Primera:
Autorrealización significa experimentar plena, vivida y personalmente, una total concentración y abstracción.

·         Segunda:
Es la vida como un proceso de constante elección una tras otra. En cada punto hay la posibilidad de hacer una elección hacia el progreso o una elección regresiva.

·         Tercera:
Habla acerca de la autorrealización implica que existe un yo por realizar.

·         Cuarta:
 Ante la duda, ser honesto, en lugar de no serlo. Incluye la frase “ante la duda”, para que no haya necesidad de discutir demasiado acerca de la diplomacia.

·         Quinta:
Todos estos son pasos hacia la autorrealización y todos garantizan elecciones para una vida mejor.

·         Sexta:
La autorrealización no sólo es un estado final, sino también un proceso de realización de las propias potencialidades en cualquier momento y en cualquier grado.

·         Septima:
Las experiencias cumbre son momentos pasajeros de autorrealización. Son momentos de éxtasis que no pueden comprarse, no pueden garantizarse e incluso no pueden buscarse

·          
·         Octava:
Descubrir quien es uno, qué es, qué le gusta, qué le disgusta, qué es bueno y malo para uno, hacia donde se dirige y cuál es su misión.



CALIDAD DE VIDA
La calidad de vida, como concepto, es de definición imprecisa y la mayoría de investigadores que han trabajado en él, están de acuerdo en que no existe una teoría única que defina y explique el fenómeno.
Lo que mejor designa la "calidad de vida" es la "calidad de la vivencia que de la vida tienen los sujetos".
·         Diferentes autores han ido configurando cuatro grandes ámbitos de interés y preocupación:
El primer bloque incluye aspectos que se consideran decisivos para el bienestar general del ciudadano: trabajo, educación, sanidad, vivienda y equipamientos.
Un segundo bloque está relacionado con la contribución que tiene el medio,la calidad ambiental, en la calidad de vida y que viene representada por la calidad del ambiente atmosférico, el ruido, la calidad del agua, etc. 
Un tercer bloque de naturaleza psicosocial está vinculado al ámbito interactivo del sujeto: relaciones familiares, relaciones interpersonales, ocio, tiempo libre, etc.
Y, por último, un cuarto bloque hace referencia a cuestiones de cierto orden socio-político, tales como la participación social, la seguridad personal y jurídica, etc.

PERSONAS AUTORREALIZADAS
Maslow consideró auto realizados a un grupo de personajes históricos que estimaba cumplían dichos criterios: Abraham lincoln, Thomas jefferson, Albert Einstein , Eleanor Roosevelt, William James, entre otros.

Maslow dedujo que eran personas:
  centradas en la realidad, que sabían diferenciar lo falso o ficticio de lo real y genuino;
  centradas en los problemas, que enfrentan los problemas en virtud de sus soluciones;
  con una percepción diferente de los significados y los fines.
En sus relaciones con los demás, eran personas:
  con necesidad de privacidad.
  independientes de la cultura y el entorno dominante, basándose más en experiencias y juicios propios.
  resistentes a la enculturación, pues no eran susceptibles a la presión social; eran inconformistas.
  con sentido del humor no hostil, prefiriendo bromas de sí mismos o de la condición humana.
  buena aceptación de sí mismo y de los demás, tal como eran, no pretenciosos ni artificiales.
  frescura en la apreciación, creativa, inventiva y original.
  con tendencia a vivir con más intensidad las experiencias que el resto de la humanidad.



CONCLUCION PERSONAL
La autorrealización es el empleo y explotación total de los talentos  que tenemos,
capacidades y posibilidades,  y consiste en desarrollar todo nuestro potencial
para convertirnos en todo lo que somos.



Bibliografía









Unidad 5: Recursos para mantener la armonía y equilibrio personal



Recursos para mantener la armonía y equilibrio personal










        


Sebastián Palacios Aguilar
     Abril 2016.

   Desarrollo humano



Índice

· Introducción…………………………………………………………Pág.3
· Definición de recursos, armonía y equilibrio…………………..….Pág.3
-¿Qué es la armonía?
-¿Qué es?
-¿Qué es el equilibrio?
·Resiliencia………………………………….………………….……..Pág.4
· ¿Qué diferencia hay entre un problema y un conflicto?…….…….Pág.5
· Creatividad…………………………………………………….……Pág.5
· Calidad personal……………………………………..………….…..Pág.5
· Proactiva……….……………………………………..………….…..Pág.6
· Conclusiones………………………………………..……………….Pág.6
· Bibliografía………………………………………………………..…Pág.7







INTRODUCCION  
Llegar a ser una persona equilibrada es una tarea de artesanía psicológica.  Alcanzar el ser cada vez más libre, independiente y con una buena armonía es una aspiración importante. Se podría decir que es el puente levadizo que conduce al castillo de la felicidad el cual tiene una puerta central de entrada, que se llama equilibrio personal. 

Equilibrio significa armonía, estabilidad, madurez; en una palabra, ir consiguiendo un cierto estado de plenitud, de buena conjunción entre los distintos ingredientes que se hospedan dentro de nuestra forma de ser.

Todo equilibrio humano es siempre algo inestable. Se va accediendo a él a través de un crecimiento paulatino, secuencial, sucesivo. Hay grados de equilibrio. Y, además, es un concepto dinámico: no es algo a lo que uno llega y se instala allí y ya de por vida reside en ese espacio psicológico.

Definición de recursos, armonía y equilibrio
Se denomina recursos a aquellos elementos que aportan algún tipo de beneficio a la sociedad.

En economía, se llama recursos a aquellos factores que combinados son capaces de generar valor en la producción de bienes y servicios. Estos, desde una perspectiva económica clásica, son capital, tierra y trabajo. El capital suele mejorarse mediante inversiones que incrementan sus posibilidades de producción en términos de cantidad. Así, algunos ejemplos de bienes de capital lo constituyen las maquinarias o los inmuebles Por otra parte, la tierra engloba a todos los recursos naturales que puedan utilizarse para producir bienes o para consumirse directamente.

¿Qué es la armonía?
La armonía se encarga de hacer dos tipos de estudios respecto de su meter, el estudio descriptivo por un lado y el estudio prescriptivo por el otro. La Armonía como disciplina de estudio solo tiene razón de ser en la música occidental, ya que esta es la única cultura que ostenta una música polifónica, es decir, una música en la cual se ejecutan distintas notas musicales en forma simultánea y coordinada. Básicamente, la armonía se ocupará de la organización de los acordes, un acorde, es la combinación de tres o más notas musicales distintas que se ejecutan simultáneamente.

¿Qué es?
La Actitud Mental Positiva, es el principio más importante de la ciencia del éxito. No obtendrás el máximo beneficio de lo que te propongas hacer, de lo que te propongas lograr, sin entender y emplear la A.M.P... Dependerás de ella en todo momento.

¿Qué es el equilibrio?
“la capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo contra la ley de gravedad”

EQUILIBRIO ESTÁTICO: Con escasa importancia en el mundo deportivo, se puede definir como la capacidad de mantener el cuerpo erguido sin moverse.

EQUILIBRIO DINÁMICO: Con una importancia más directa sobre el deporte, se define como la capacidad de mantener la posición correcta que exige el tipo de actividad que sea, casi siempre en movimiento. En definitiva, podemos decir que para que una acción pueda ser equilibrada y lo más positiva y eficaz posible, entes debemos haber calculado sobre la marcha o incluso antes de ella, la dirección, el contrario, etc.

¿Por qué es tan necesaria?

Seguramente has oído el dicho que dice: “El éxito atrae éxito, y el fracaso atrae fracaso". Esto es totalmente cierto. Céntrate en buscar y alcanzar el éxito, y esto te ayudará y preparará mejor para lograrlo. Quedarte inmóvil y no hacer nada, aceptando el fracaso, sólo te dirigirá directamente a obtener más fracasos en la vida.

¿Cómo Adquirirla?
Te voy a dar algunos consejos prácticos, que deberás grabar en tu mente, en tu corazón, en tu piel, para que logres desarrollar una Actitud Mental Positiva, y logres conseguir que la vida te dé Beneficios en función de aquello que quieres lograr

Reconoce que tu actitud mental es lo único sobre lo que tú y sólo tú tienes control total, nadie más. Ejercita ese control y encamínalo usando una Actitud Mental Positiva.

Entiende que toda derrota, adversidad, haya sido provocada o no por nosotros mismos, contiene la semilla de un beneficio equivalente. No te desanimes ante la adversidad y entiende que algo positivo de ella puedes.

Resiliencia: Originalmente, el término resiliencia pertenecía sólo a la física, y expresaba la capacidad de algunos materiales para recobrar su forma original después de ser sometidos a una presión deformadora.

El fenómeno de la resiliencia cobra importancia en el proceso educativo porque está demostrado que, después de la familia, la escuela es un ambiente clave, fundamental paraqué los niños adquirieran las competencias necesarias para salir adelante gracias su capacidad para sobreponerse a la adversidad



¿Qué diferencia hay entre un problema y un conflicto?

Problema: Situación que se da cuando hay una diferencia de ideas oposiciones entre dos o más partes. Las partes comprenden la necesidad de buscar una posición única y buscan una solución. En este estado de problema, los sentimientos no se involucran y la comunicación entre las partes se mantiene abierta y activa

Conflicto: es una fase más profunda del problema, es cuando las partes que mantienen una diferencia involucran sentimientos en la situación y, la comunicación entre las partes se pierde o es muy pobre. Usualmente para resolver conflictos se requiere de un tercero que ayude a restablecer la comunicación entre las partes encontradas, para poder buscar una solución.

Creatividad:
 En principio, considero que la creatividades otra de las cualidades esenciales de lavada, de los seres vivos. Ciñéndonos a la creatividad humana, parece claro que todas las personas son creativas en mayor o menor medida, al igual que pasa con la inteligencia o la belleza.

Para mí, lo que es la creatividad es un subconjunto de la inteligencia, entendiendo ésta como conjunto de funciones relacionales básicas o elementales, asociadas a un alto grado de fiabilidad; es decir, un subconjunto del caso particular de la inteligencia condicional


Calidad Personal

Hablar de la calidad de la persona desde la óptica humanista y la vocación humana implica, en primer lugar, referirse al hombre como un ser en proceso, como un proyecto de sí mismo, cuya realización es objeto de una opción personal, libre y responsable.

La vida humana se entiende como proceso, búsqueda y descubrimiento constantes y permanentemente emocionantes. Para "llegar a ser todo lo que se puede ser", resulta imprescindible identificar los rasgos y dinamismos propios para desarrollarlos de manera consciente y continua.
Características de una persona de Calidad
Una persona sujeto y objeto de la ética, tiene calidad.
• Un individuo humano en equilibrio de sus rasgos internos con su medio ambiente, tiene calidad. • Una persona consciente de sus habilidades y en ejercicio de ellas, tiene calidad.
• Una persona libre espiritual y emocionalmente pero respetuosa de su condición jerárquica de su estado civil y social, tiene calidad.
• Una persona satisfecha en su trabajo, tiene calidad.
• Una persona con armonía familiar, suficiente diversión y relaciones sociales

Pro actividad
(Modelo reactivo y modelo proactivo)
La proactividad no significa sólo tomar la iniciativa, sino asumir la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan; decidir en cada momento lo que queremos hacer y cómo lo vamos a hacer.


¿Qué no es la proactividad?
La proactividad no tiene nada que ver con el activismo o la hiperactividad. Ser proactivo no significa actuar de prisa, de forma caótica y desorganizada, dejándose llevar por los impulsos del momento. Las personas que tienen el hábito de la proactiva no son agresivas, arrogantes o insensibles, como defienden algunos tópicos, sino todo lo contrario: se mueven por valores, saben lo que necesitan y actúan en consecuencia

¿Cómo actúa la mujer proactiva?

La mujer proactiva es aquella que toma el liderazgo de su propia vida, genera acciones y elige sus propias respuestas a situaciones y circunstancias particulares. Sus principales cualidades son la tenacidad y la determinación
La mujer proactiva:
•Conoce sus fortalezas y sus debilidades
•Gestiona positivamente sus emociones y su actitud
•Manifiesta sus opiniones de forma asertiva
•Confía en sí misma y le gusta asumir retos
•Toma la iniciativa y emprende la acción
•Actúa con decisión y determinación para alcanzar sus metas
•Afronta positivamente el cambio y la incertidumbre         



CONCLUCION PERSONAL
Para llegar a ser una persona equilibrada en todos los aspectos de nuestra vida se requiere esfuerzo, dedicación, fuerza de voluntad y disciplina, el equilibrio personal lleva a la felicidad y a una vida plena, para lograr esto es muy importante conocernos a nosotros mismos nuestras aptitudes como nuestros defectos y limitaciones, evitar en convertirnos en personas con pensamientos negativos, debemos ser alguien con un proyecto de vida, evitar la improvisación y el vivir al día, ya que para ser felices tenemos que saber que lo que queremos, y ante todo debemos tener una voluntad inquebrantable para lograr nuestros objetivos.


Bibliografía